Bewegungsmangel und falsche Ernährung kennzeichnen vielfach den heutigen Lebensstil. Wir gebrauchen unseren Körper größtenteils zu etwas Anderem, als es Jahrtausende der Evolution vorgesehen haben. Die Folge dieses Handelns sind zahlreiche Zivilisationskrankheiten, wie: Übergewicht Diabetes Überhöhte Cholesterinwerte Depressionen Osteoporose Arthrose Rheuma Krebs u.s.w. Gezielte präventive Programme können diesen zivilisationsbedingten Schädigungen im Körper vorbeugen oder deren negative Auswirkungen reduzieren. Mit fundiertem Wissen und meiner Erfahrung auf diesen Gebieten werde ich Ihnen helfen, diesen Krankheitsbildern entgegenzutreten. Je eher wir mit Ihrem gesundheitsorientierten Training beginnen, desto größer sind die Erfolge. Denn ?ist das Kind erst einmal in den Brunnen gefallen?, wird es umso schwieriger.